は～…
毎日のごはんつくり、うんざりするな…
仕事もしているから疲れるもんね。
それなら手間のかからない宅配弁当がおすすめだよ
なぜ、ごはんづくりにうんざりするのか？
みなさん、色々な家庭環境だと思います。
一人暮らしの方、夫婦2人暮らしの方、お子様がいらっしゃる家庭、様々です。
1人暮らしの方であれば「自分が食べるだけのごはんを、わざわざ準備するのが面倒だ」、
夫婦2人暮らしの方であれば「自分も疲れているのに何でごはんづくりの担当なの？」と思われる方や、
お子様がいらっしゃる家庭であれば、「子供のお世話もしながら栄養バランスのとれた献立考えるの大変！」という方、多いと思います。
ごはんを作るということは、
■ごはんつくりに時間を使う
■買い出しに時間を使う
■献立を考えるのに頭や時間を使う
多くの時間を使っています。これが毎日ですからうんざりしてしまいますよね。
ましてや、仕事終わりの疲れた頭と体で、毎日ごはんを作るのはかなりのうんざり具合ですし、平日の自由な時間があまり確保できないですよね。
かといって、毎日外食や総菜に頼れば食費も高くつきますし、栄養バランスの面でも不安なところがあります。
ごはんづくりのうんざりは宅配弁当で解決！
毎日のごはんづくりにうんざりされている方に、おすすめしたいのは宅配弁当です！
宅配弁当を利用することによって、
①献立を考える
②材料の買い出しに行く
③ごはんをつくる
④洗い物など片づけをする
以上の一連の流れを省略することができます。
ごはんづくり以外にも、洗濯・入浴などしなければならないことは沢山ありますので、省略できる家事は省略して、少しでも楽をしたいですよね。
でも、宅配弁当って「実際どんな感じなの？」「色々な宅配弁当の会社があるみたいだけど、どこがいいんだろう？」と思われる方のために以下にまとめました。
Meals
Mealsは、レシピ動画サービスのデリッシュキッチンがプロデュースしている冷凍宅配弁当になります。
冷凍なので、電子レンジで温めるだけで食事の準備ができます。
Mealsの特徴としては、
カロリー350kcal以下・塩分2.5g以下・野菜量120g以上と栄養バランスに配慮された食事。塩分2.5g以下でも美味しく食事できるように、出汁・香辛料・調味料に工夫がなされています。
メニューも和洋中50種類と豊富で、栄養素と和洋中のバランスを考慮したおすすめセット（注文した食数）でのお届けになっております。
容器はコンパクトな真空パック設計により、冷凍庫に多く収納できます。
| ７食セット | 税込6,490円 |
| 10食セット | 税込7,990円 |
| 14食セット | 税込10,489円 |
| 21食セット | 税込14,990円 |
| 28食セット | 税込19,490円 |
送料は以下になります。
| 7・10・14食セット | 全国一律、税込990円 |
| 21食セット | 全国一律、税込1,190円 |
| 28食セット | 全国一律、税込1,690円 |
ワタミの宅食ダイレクト
「ワタミの宅食ダイレクト」は、専任の管理栄養士が設計したバランスの良い冷凍弁当です。
冷凍なので、電子レンジで温めるだけで食事の準備ができます。
メニューも100種類以上とレパートリーが豊富。
| ■いつでも三菜 （３種のお惣菜10食セット） | 税込4,645円 |
| ■いつでも五菜 （５種のお惣菜10食セット） | 税込5,633円 |
※献立の内容はおまかせになります。
送料は以下になります（１回のご注文につき発生）。
| 本州・四国・九州 | 税込990円 |
| 北海道 | 税込1,320円 |
| 沖縄 | 税込2,420円 |
献立の内容を自分で決められたい方は、WEB限定サービスの「自分でお好みのメニューを選べる定期コース」もあります。
定期コースのお届け頻度は、7日・14日・28日と選べるので、自分のライフスタイルに合わせて選択できます。
100種類以上の豊富なメニューから選ぶのは、ワクワクしますね。
わんまいる
「わんまいる」は、管理栄養士が栄養バランスを考えた冷凍おかずセットです。
わんまいるの特徴として、
国産食材100％で安心、湯煎解凍と流水解凍でお皿に盛りつけるだけで簡単に食事の準備ができます。
1食が主菜1袋と副菜2袋でそれぞれ個包装なので、好きな時に好きなメニューを組み合わせて食べられるのは大きなメリットです。
お届けコースも「1週間に1度（5食セット）」、「2週間に1度（10食セット）」と自分の好みに応じて配送パターンを決められます。
| 1週間分（5食セット） | 税込6,280円 |
送料は以下になります。
| 本州・四国・九州 | 一律、税込1080円 |
| 北海道・沖縄 | 一律、税込2,645円 |
ヨシケイの冷凍宅配弁当
ヨシケイの冷凍宅配弁当「シンプルミール」は栄養士考案のメニューで、内容も和洋中と豊富なレパートリーになっています。
| 3食セット | 税込1,290円 |
送料は無料になりますが、東京の一部地域では110円の送料がかかります。
「シンプルミール」に関しては、全国対応ではないのでお住まいの地域が配達対象エリアに含まれているか要確認です。
配達対象エリアは埼玉県・東京都・千葉県・大阪府・奈良県・兵庫県・徳島県のみになります。
まとめ
宅配弁当を利用することによって、毎日のごはんづくりをしないでいいですし、ごはんづくりの時間を他の時間に活用することができます。
上記で紹介させてもらいましたように、各社で価格やメニュー内容に特色がありますので、自分に合った宅配弁当を検討されてみるのも良いと思います。
ぜひ、本記事を参考にされてみてくださいね。
